Quelques gens jugent que ce comportement n’est nullement approprie, particulierement si l’individu est en couple. Toutes sortes d’idees recues mettent a mal votre comportement. Mais qu’en est-il vraiment ?
De bonnes raisons de le faire ?
Des etudes demontrent qu’environ 95 % des hommes et environ 75 % des jeunes femmes ont deja eu recours a Notre masturbation. Si ces chiffres ne sont presentes qu’a titre indicatif, ils demontrent toutefois qu’une tres grande proportion d’une population a recours a la masturbation. Mais pourquoi ce comportement est-il si populaire ? Voici, i nouveau selon des etudes sur ce thi?me, de bonnes raisons de le mettre en pratique :
- Apprendre a se connaitre : a la puberte la peau se developpe, et les hormones bouleversent nos reactions de celui-ci. Des etudes demontrent que la masturbation debuterait avec l’arrivee en puberte, vers l’age de 12 annees, mais que celle-ci connaitrait votre pic entre 13 et 16 annees. A cet age et en vieillissant, le desir de reproduire ce comportement varie, mais il est present chez tous et l’ensemble de. Notre masturbation peut donc i?tre une occasion de decouverte sans dire. A l’age adulte, elle permettrait de rester en rapport avec sa propre sexualite. Se retrouver au sein d’ son intimite et apprendre a se apporter du ravissement offriraient l’occasion d’augmenter le potentiel de developpement et d’epanouissement erotique.
- Faire baisser le stress : au cours de caresses intimes, le cerveau libere en dopamine (un neurotransmetteur qui active la zone du joie au cerveau). Si la seance se poursuit jusqu’a l’orgasme, le niveau d’endorphine libere est aussi tel qu’il permet un sentiment de bien-etre instantane. Notre prolactine vous permettrait ensuite de plonger dans un etat de sommeil ou a bien le moins dans un etat de detente assuree !
- Pimenter sa sexualite : deux remarques recues voudraient que la masturbation ne soit qu’affaire individuelle, alors qu’en fait Il existe de grands avantages a le faire en presence de son/sa mari. La masturbation est votre geste pose pour soi et non contre le couple. Dans votre cas-ci, elle devient une belle occasion Afin de indiquer a l’autre ce qui vous fera ravissement, d’atteindre l’orgasme, de varier le rythme en relation sexuelle, bref de partager votre intimite.
- Pour favoriser une bonne sante : sante physique, mais egalement une agreable sante psychique. Comme mentionne ci-haut, la masturbation favorise la liberation d’un excellent cocktail d’hormones permettant de ressentir bien-etre et relaxation en plus d’avoir d’excellentes proprietes analgesiques. Cette activite sexuelle augmenterait significativement la quantite d’?strogenes qui se revele etre un Tres bon rempart contre des troubles cardiaques. Notre masturbation aiderait http://datingmentor.org/fr/chatib-review/ egalement a diminuer momentanement la pression sanguine. L’equilibre psychique se voit aussi amelioree par le sentiment de bien-etre, de confort et d’estime sans dire obtenu par claque de prendre lait sans dire et d’etre a l’ecoute de l’ensemble de ses propres besoins.
Myriam, une femme de 46 annees nous raconte : « Notre masturbation a me concernant diverses vertus !
Elle me permet de me detendre apres une journee stressante, de m’endormir quand je souffre d’insomnie [. ]. J’ai nuit ces temps-ci, a cause de ma menopause qui s’en vient, j’ai une misere a dormir et j’ai des chaleurs. Je ne sais pas si cela a un lien, mais j’ai moins de chaleurs quand je me masturbe plus regulierement. Je me souviens qu’adolescente, J’me sentais coupable de le faire. Un jour j’ai rencontre un homme qui m’a ouvert la voie du joie et avec lui bien etait possible. Je me suis epanouie sexuellement et j’ai appris que je pouvais me faire plaisir sans nuire a ma reputation. C’est certain que l’education et nos croyances avaient fait leur chemin dans mon esprit, mais au milieu des annees j’habite parvenue a Realiser du menage la-dedans et a me sentir plus avec moi-meme. Je me sens bien, J’me sens belle et j’ai le gout de dire que la masturbation c’est bon pour la sante du corps ainsi que l’esprit ! »
Jean-Claude, 39 ans : « Je me suis forcement masturbe. C’est comme votre besoin vital. Mon nouveau chum n’acceptait gui?re que je le fasse sans lui, je ne comprenais gui?re ca ! J’etais oblige de lui mentir s’il me posait la question, je ne trouvais gui?re ca normal. J’avais arrete de le Realiser, nullement que je le faisais tous les jours, pour lui faire ravissement. Je me disais que c’etait peut-etre moi qui n’etais pas normal de le Realiser alors que j’etais en couple. Jusqu’au jour ou j’en ai eu assez de mentir ainsi que ne pas me respecter. On a realise que nous n’avions jamais trop la meme vision une vie de couple – sur un plan sexuel –, mais a d’autres niveaux egalement. J’ai mis fin a cette relation apres quatre ans. Maintenant, je ne retournerais plus a une relation de couple aussi castrante. »
Ces temoignages montrent que quelle que soit des raisons qui vous donnent le desir d’accomplir ce comportement sexuel, principal reste le respect de soi, de l’autre, de l’ensemble de ses propres valeurs. N’oubliez gui?re que la plus longue relation reste celle que vous entretenez avec vous-meme.