d’ailleurs, je me suis rendue compte que votre n’etait gui?re suffisant. Ces dernieres semaines ont ete eprouvantes. Et je sais qu’il est important que je vous partage notre experience, car via le chemin du lacher prise, nous devons tous nous apporter des petits coups de pouces jusqu’a avoir le declic. Tu vois ou je veux en venir ?

En cette periode intense, epuisante et absolument assommante, je veux trouver le positif, et ne pas edulcorer notre blog avec des mensonges. Donc, je ne te parlerai jamais seulement de combien j’ai aime me detendre au spa, tomber sur notre lieu refuge grace a l’hypnose et De quelle fai§on j’ai realigne mes chakras avec la reflexologie. Non, je vais plutot te parler des etapes par lesquelles je marche en ce moment et les outils a notre portee pour aller mieux, pour de vrai.

Rendez-vous chez le medecin, le verdict tombe

Vous avez trop tire sur la arnaque thaicupid corde, reposez-vous maintenant, votre corps vous a lache car vous ne vous ecoutez nullement. Qu’est-ce qui vous ressource ? Comment rechargez-vous vos batteries ?

J’etais tellement fatiguee que Divers matins je ne pouvais nullement sortir du lit. Je ressentais, ainsi, encore maintenant, des douleurs aux jambes, des vertiges aveuglant et des migraines Sans compter que et puis fortes.

26 annees, votre burn-out ?

Il convient penser que je n’ai jamais retourne le temps de penser a moi. Dans la famille, on court tout moyen. Apres quoi ? Notre performance, l’ego, la realisation, la fuite en avant peut-etre. Se poser tranquillement n’est jamais inne, c’est meme plutot en gali?re vu. En accumulant des jobs, j’ai oublie qui j’etais (faut-il deja que sache qui je suis) cela que j’aimais vraiment faire.

Un cliche de moi a 20 annees qui me rappelle l’epoque ou mon uterus et moi n’etions gui?re trop en phase (a cause d’un nenuphar pour nos fans de Boris Vian)

Prendre soin de moi n’est pas legitime

Si l’on m’offre quelque chose je me sens obligee de apporter en retour.

Tu nous payes une tournee parce que tu as besoin de rendre l’instant au spa de cet apres-midi ? Mon cheri au bar hier apri?m.

Et il a effectivement raison. Comme il m’a achete un apres-midi au spa hier apres-midi, il etait impensable que je ne realigne gui?re ma generosite le jour meme. Mon bonheur, mon ressourcement n’est jamais suffisamment legitime pour que j’accepte d’etre gatee de maniere inconditionnelle, sans apporter en retour. J’ai donc paye quatre verre alors que je ne suis nullement a l’aise financierement. Pour moi, il m’est impossible de ne point redonner.

Vendredi 20 avril, les jambes me lachent diverses heures

Le matin du vendredi 20 avril, impossible de sortir du lit. J’habite tetanisee. Je me demande pourquoi et me souviens avoir beaucoup marche une telle semaine. Mon portable me le confirme, cette semaine, j’ai marche pres de 53 kilometres alors que le corps reste beaucoup epuisement.

Vous devez ralentir, vous etes epuisee seulement par des obligations que vous vous etes fixees vous-meme. Mes individus ayant peur de s’arreter redoutent souvent la mort elle-meme. Mon therapeute

Je ne me suis jamais vraiment posee la question si j’avais peur d’une mort. Je ne crois gui?re. J’suis plutot persuadee que m’arreter n’est pas une chose que j’ai apprise au sein d’ l’enfance. Encore un coup, si J’me reposais, c’etait fort mal vu. J’suis d’un organique genereux, j’aide bien moyen, que votre soit pour mettre la table, corriger la lettre de motivation de mon petit cousin ou monter 1 meuble d’un pote.

M’ecouter est complique, c’est une veritable epreuve de m’avouer que j’suis epuisee, que je dois me reposer, ne que dalle faire.

J’ai mis votre terme a un contrat avec lequel je ne voulais plus bosser

Suite a une telle aventure, bloquee au lit, j’ai envoye un mail a l’un de mes clients. Au pieds du mur, j’esperais avancer et surtout lacher prise tel mon corps venait de le faire. Alors, j’ai ecris un mail expliquant la volonte de mettre fin a une collaboration.

Di?s que le corps lache, cela fera tres peur, j’ai eu besoin de ca pour rompre un contrat qui ne m’interessait plus du tout.

La perte de certaines de mes facultes cognitives

Sans m’en rendre compte, une chose etrange est arrivee en aussi temps libre que la fatigue s’installait. Alors que j’ecris au quotidien depuis des annees, je faisais Sans compter que outre fautes d’orthographe. J’en fais i  nouveau aujourd’hui d’ailleurs. Par exemple, le burn-out pourra entrainer la perte de certaines facultes. Notre cerveau fera le tri entre le vital et le est et ce qui va se traduire par la perte de capacites, me concernant : celle d’ecrire sans fautes.

Notre plus frustrant, c’est que je vis ma plume, c’est donc d’autant plus fatiguant car je dois relire plusieurs fois faire mes ecrits avant de des rendre. Evidemment, si je fais plus de fautes, que j’suis plus fatiguee, mon inspiration en patit egalement.